ベッド マットレス 洗う。 専門家が選んだ”絶対に”おすすめしたいマットレス10選!【2020年最新版】

【ベッドマットレスの洗い方】スプリング・低反発ウレタン等の洗濯方法&お手入れ方法!

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正しい寝姿勢の維持と体圧分散性 人が直立した時、背骨はゆるやかなS字カーブを描きます。 理想の寝姿勢とは、寝ている時もこのS字カーブを維持すること。 ところがマットレスがかたすぎると、体の凹凸に沿ってマットレスが沈まないため、凸の部位に体重がかかって『うっ血』の原因となり、寝返りが増えて眠りが浅くなります。 逆にやわらかすぎると腰が落ち込むため、下の図のような「くの字型」になってしまい、腰痛の原因にもなります。 正しい寝姿勢のためには、体のS字カーブに沿って体圧分散し、支えてくれるマットレスを選ぶことが大切です。 お店で寝てみましょう お店にあるマットレスに実際に横になって、10分程度ゴロゴロしてみましょう。 あお向けだけでなく、横向きやうつぶせの姿勢になって、じっくりと寝心地を確かめます。 ここで忘れてはいけないのが、「寝返りの しやすさ」のチェック。 無意識の中でも寝返りに力を使ってしまうと睡眠を妨げ、熟睡できなくなってしまいます。 必ず感触を確かめましょう。 ベッドマットレスの構造と特徴 マットレスは大きく分けて、内部構造、詰め物、側生地(外側を覆う布地)の3つで構成されています。 その中でマットレスの基本性能となるのが内部構造。 内部構造とは、スプリングなどの中心部分を指します。 ボンネルコイル ボンネルコイルスプリング(連結スプリング)は、らせん状のバネが連結されており、しっかりとした弾力面で体を支えるスタンダードなスプリングです。 ポケットコイル コイルスプリングがひとつひとつポケット(袋)に包まれているので、それぞれが独立して動き、体の重さや凹凸に合わせて沈み込みます。 体圧分散に優れた構造です。 ノンコイル 金属スプリングを使っていないベッドマットレスです。 代表的なものは、低反発ウレタン、高反発ウレタン、ラテックス、ウォーターベッド、エアベッドなど。 金属部分がないのでリサイクルしやすく、使用後の環境負荷が少ないのも特徴のひとつです。 「かたさ」について 心地良い眠りは、寝姿勢、体型などに合った寝具を、きちんと選ぶことから始まります。 ここでは、ベッドマットレスの重要な要素である「かたさ」の観点から、自分の体に合ったマットレスを探していきましょう。 ふつう あお向け寝の方には「ふつう」がおすすめです。 沈み込みやすい首、腰周りをほどよくサポートできます。 かため うつぶせ寝の方にはかためがおすすめ。 腰のそり返りと、首への負担を軽減します。 また男性でがっちり体型の方や体重が重い方は、マットレスの沈み込みを防ぐ適度なサポート力が必要なため、かためが良いと言われています。 やわらかめ 特に女性に多いと言われる横向き寝ですが、 この姿勢は肩や腰に負担がかかるため、深く沈み込む部分もしっかりサポートできるやわらかめのマットレスがおすすめです。 但し、やわらかいマットレスでも適度な弾力性は必要です。 腰が落ちて寝返りが打ちづらいほどやわらかいものは、良いマットレスとは言えません。 ベッドパッドで快適に マットレスの保護や寝心地アップのために、ベッドバッドを重ねましょう。 ベッドパッドは大きく分けて、汗取りタイプと寝心地調節タイプの2種類。 必要に応じて揃えましょう。 汗取りタイプ 快適な眠りとベッドマットレスの汚れ防止のために、必ずお使いください。 寝ている間の汗を吸収し、洗濯機で丸洗いできるのでいつも清潔に使えます。 ベッドマットレスの上に敷き、四隅のゴムで固定します。 その上にシーツを掛けてご使用ください。 寝心地調節タイプ 厚みのあるタイプで、マットレスの上に敷くと寝心地がやわらかくなります。 スプリングの当たりが気になる場合などに。 丸洗いできないので、汗取りタイプとの併用をおすすめします。

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マットレスの洗い方!これだけは押さえておきたい5つのマットレス洗濯方法

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正しい寝姿勢の維持と体圧分散性 人が直立した時、背骨はゆるやかなS字カーブを描きます。 理想の寝姿勢とは、寝ている時もこのS字カーブを維持すること。 ところがマットレスがかたすぎると、体の凹凸に沿ってマットレスが沈まないため、凸の部位に体重がかかって『うっ血』の原因となり、寝返りが増えて眠りが浅くなります。 逆にやわらかすぎると腰が落ち込むため、下の図のような「くの字型」になってしまい、腰痛の原因にもなります。 正しい寝姿勢のためには、体のS字カーブに沿って体圧分散し、支えてくれるマットレスを選ぶことが大切です。 お店で寝てみましょう お店にあるマットレスに実際に横になって、10分程度ゴロゴロしてみましょう。 あお向けだけでなく、横向きやうつぶせの姿勢になって、じっくりと寝心地を確かめます。 ここで忘れてはいけないのが、「寝返りの しやすさ」のチェック。 無意識の中でも寝返りに力を使ってしまうと睡眠を妨げ、熟睡できなくなってしまいます。 必ず感触を確かめましょう。 ベッドマットレスの構造と特徴 マットレスは大きく分けて、内部構造、詰め物、側生地(外側を覆う布地)の3つで構成されています。 その中でマットレスの基本性能となるのが内部構造。 内部構造とは、スプリングなどの中心部分を指します。 ボンネルコイル ボンネルコイルスプリング(連結スプリング)は、らせん状のバネが連結されており、しっかりとした弾力面で体を支えるスタンダードなスプリングです。 ポケットコイル コイルスプリングがひとつひとつポケット(袋)に包まれているので、それぞれが独立して動き、体の重さや凹凸に合わせて沈み込みます。 体圧分散に優れた構造です。 ノンコイル 金属スプリングを使っていないベッドマットレスです。 代表的なものは、低反発ウレタン、高反発ウレタン、ラテックス、ウォーターベッド、エアベッドなど。 金属部分がないのでリサイクルしやすく、使用後の環境負荷が少ないのも特徴のひとつです。 「かたさ」について 心地良い眠りは、寝姿勢、体型などに合った寝具を、きちんと選ぶことから始まります。 ここでは、ベッドマットレスの重要な要素である「かたさ」の観点から、自分の体に合ったマットレスを探していきましょう。 ふつう あお向け寝の方には「ふつう」がおすすめです。 沈み込みやすい首、腰周りをほどよくサポートできます。 かため うつぶせ寝の方にはかためがおすすめ。 腰のそり返りと、首への負担を軽減します。 また男性でがっちり体型の方や体重が重い方は、マットレスの沈み込みを防ぐ適度なサポート力が必要なため、かためが良いと言われています。 やわらかめ 特に女性に多いと言われる横向き寝ですが、 この姿勢は肩や腰に負担がかかるため、深く沈み込む部分もしっかりサポートできるやわらかめのマットレスがおすすめです。 但し、やわらかいマットレスでも適度な弾力性は必要です。 腰が落ちて寝返りが打ちづらいほどやわらかいものは、良いマットレスとは言えません。 ベッドパッドで快適に マットレスの保護や寝心地アップのために、ベッドバッドを重ねましょう。 ベッドパッドは大きく分けて、汗取りタイプと寝心地調節タイプの2種類。 必要に応じて揃えましょう。 汗取りタイプ 快適な眠りとベッドマットレスの汚れ防止のために、必ずお使いください。 寝ている間の汗を吸収し、洗濯機で丸洗いできるのでいつも清潔に使えます。 ベッドマットレスの上に敷き、四隅のゴムで固定します。 その上にシーツを掛けてご使用ください。 寝心地調節タイプ 厚みのあるタイプで、マットレスの上に敷くと寝心地がやわらかくなります。 スプリングの当たりが気になる場合などに。 丸洗いできないので、汗取りタイプとの併用をおすすめします。

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ベッドのメンテナンス方法(メンテナンスとカビ・ダニ対策)

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種類・素材別|マットレスの洗濯方法 種類・素材別に洗い方の細かな調整こそ必要ですが、マットレスの洗濯方法は以下の3つになります。 スプリングマットレス• 高反発ウレタンマットレス• 低反発ウレタンマットレス、ラテックスマットレス• 高反発ファイバーマットレス どの洗い方に該当するか、そして、気をつけるべきポイントをご説明します。 そして、その次に具体的な洗濯方法をご紹介します。 スプリングマットレス ポケットコイルマットレス、ボンネルコイルマットレスなど、マットレス内部にスプリングが内蔵されているマットレスは全て該当します。 これらのマットレスの場合、汚れが全体に広がるほどの規模の場合はに依頼しましょう。 マットレスの洗浄クリーニングは汚れを落とせるだけでなく、カビ除去・ダニ退治にもなり、マットレスが生まれ変わる程の結果が期待できます。 ただ、費用の負担が大きいため、マットレスがあと何年使えるか考える必要があります。 しかし、汚れが手のひらサイズの限定的なシミなどであるならば、をするだけでも十分汚れを取ることができます。 厚みが20cmを超えるスプリングマットレスは、内部を湿らせてしまうと乾かすのに苦労しますのでご注意ください。 高反発ウレタンマットレス 高反発のウレタンのみで構成されるマットレスを指します。 高反発ウレタンマットレスは水濡れに弱いものが多いため、マットレスクリーニング業者では取り扱ってもらえないことが多いので、あなた自身で洗うことがメインになります。 側生地(元々付いているカバー)がマットレスから外せない仕様の場合は、をしましょう。 ウレタンによっては水に弱いものもあるので、あまり水が染み込み過ぎないよう気をつけましょう。 水洗い可能なウレタンであればしっかり押し洗いすることも可能です。 低反発マットレス・ラテックス 低反発ウレタン、ラテックス素材のみで構成されるマットレスを指します。 これらの素材は水に弱く、濡れると一気に劣化してしまうので、クリーニング業者では引き受けてもらえません。 そのため、洗濯方法は自ずとに限られます。 とはいえそれでも、側生地だけを掃除するようにして素材は濡らさないようにしましょう。 もし、汚れが犬猫のおしっこの場合は、残念ですが洗うことはできないので買い換えるしかありません。 高反発ファイバー素材の場合は、水だけでなく中性洗剤を使用して洗うことも可能です。 依頼の流れは基本的には以下のようになります。 STEP1:対応可能な事業者候補をいくつかピックアップ。 STEP2:見積もりと対応可能な日程を勘案して依頼先を選定。 STEP3:出張クリーニング施工。 もちろん、その日の内に使用できるように乾かしてもらえます。 価格は大体以下のようになります。 費用相場 マットレスサイズ 0. 5万円 シングルサイズ(100cm幅) 0. 7万円 セミダブルサイズ(120cm幅) 1. 9万円 ダブルサイズ(140cm幅) 1. もしあなたのマットレスが長年使い込んでいてヘタリ気味なら、買い替えをおすすめします。 詳しくは以下のページをご参照ください。 タオルは水に濡らすだけで十分ですが、汚れの臭いがキツイ場合のことを想定して中性洗剤を使用する方法をご紹介します。 以下のように行います。 STEP1: 中性洗剤を薄めた水で、タオルを濡らし優しく絞る• STEP3: タオルが汚れを吸収し出したら、洗って1の液に浸して再度ひたすらたたく• STEP4: 臭いが無くなり次第、キレイな水で洗ったタオルでたたき洗剤を落とす• STEP5: 乾いたタオルを押し当てて水分を取る• STEP6: しっかりと乾かす 高反発ウレタンの中にも水に濡れると著しく劣化するものがあるので、濡らすのは出来るだけ表面に近い部分に留めておけると安心です。 しかし、汚れが取れないなら捨てる前提ならば、思いっきり濡れたタオルでたたき洗いしても良いと思います。 ただ、一番大切なのはきちんと乾かすことです。 きちんと乾かさないとダニ、カビ、雑菌を繁殖させてしまいます。 乾いたタオルで水を吸い取るだけじゃなく、布団乾燥機やドライヤーを活用してしっかりと乾かしましょう。 水洗い可能か不明なウレタン 劣化を避けるためサッと表面を水で流すだけに留めておきましょう。 と同時に、端っこの方を水で濡らしてみてどれくらい劣化するか確認してみましょう。 膨張したりボロボロにならなければ、以下のように水洗いしても良いと思います。 水洗い可能なウレタン 水で濡らしながら押して洗うことでウレタン内部まで洗うことができます。 濡れている時のウレタンは脆いため、擦ったり絞ったりはしないようにしましょう。 欠けたり千切れたりする恐れがあります。 高反発ファイバー 汚れが入り込むことも内部ので水で流すだけで汚れが落とせます。 汚れがこびれ付いていたり、臭いがひどい場合は、お風呂の浴槽に中性洗剤を少し垂らして、その中で洗うと良いです。 ただ、乾燥機の使用は控えましょう。 というのも、乾燥機を使用することで側生地が縮んでしまうことがあるためです。 側生地がマットレスに対して小さくなってしまうと、中材が歪んだりして寝心地が悪くなってしまうためです。 日陰干しをしても多少縮む可能性があるので、洗濯後に側生地を縦横に引っ張ってから乾かすことで縮みを軽減できます。 ホテル式マットレスの衛生管理方法 上記の方法であなたのマットレスはキレイになっていれば幸いです。 ただ、マットレスの洗濯はとても大変ではなかったでしょうか? 今後、このような労力を無くすためにも、ホテル業界が大事な資産でもあるマットレスをずっとキレイに保つために行なっている衛生管理をあなたも始めてみることをおすすめします。 プロテクト・ア・ベッド マットレスプロテクター 製品:プロテクト・ア・ベッド 防水プロテクター 価格:5,400円 / 伸縮性に富んだニット生地が生みだす柔軟な肌あたり、透湿性をもつ極薄0. 025mmの防水膜による爽やかさ、その上、50回洗濯にも耐えうるしっかりした作り。 自社製品のため手前味噌ですが、No. 1の防水マットレスプロテクター 防水シーツ と自負しています。 こちらはお菓子の袋の中によく入っている除湿材の「シリカゲル」が入っている除湿敷きパッドです。 寝汗などをスッと吸収するため布団内を蒸れにくくし、ダニが住みにくい環境にします。 もちろん、カラッとした爽やかな寝心地も快眠にお役立ていただけます。 湿気対策、ダニ対策、カビ対策にどうぞ。 自社製品なので恐縮ですが、最高の敷きパッドだと自負しています。 おねしょやひどい寝汗、急な出血などでマットレスを汚してしまった経験はありませんか? 汚れたマットレスは家庭の洗濯機で洗えず、専門クリーニング業者に依頼するとシングルサイズのものでも 約10,000円の負担になります。 しかし、これら 液体汚れを防ぎ、マットレスを衛生的に保つ方法があります。 それが、ヒルトンを始めとする世界の一流ホテルが導入する最高品質の防水マットレスプロテクター「 プロテクト・ア・ベッド」です。 50回洗濯をしても防水性が衰えない品質の高さ。 マットレスの使用感を損なわない極薄0. 025mmの防水膜。 もちろんダニ通過率0%のすぐれた防ダニ性。 創業33年、世界45ヶ国で愛されるアメリカのトップブランドが提供するミラクルシーツです。 睡眠の質にこだわり、「ムレ」「ゴワゴワ」「パツパツ」などの不快な寝心地を抑えています。

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